Dieta e Palestra

Vivere attraverso gli occhi dello sportivo

Piacere di conoscerti!
Io sono Giulia e nella vita sono un’atleta a cui piace mangiare. Sport e Cibo sono le mie più grandi passioni e riesco a farle coesistere grazie alla Dieta Flessibile e ad una mentalità aperta al cambiamento, rimanendo in forma pur godendomi il buon cibo.

Il Blog

Un punto di riferimento per tutti coloro che vogliono mantenersi in forma senza rinunciare alle occasioni sociali.

Ricette Fit

Ricette gustose per rendere la tua dieta sostenibile e felice.

Fitness Blog

Tutto quello che c’è da sapere sull’allenamento e l’attività fisica.​

Gambero Paggins

La guida ai migliori ristoranti di Milano, con tanto di macronutrienti e calorie.

About

Che cos’è la dieta flessibile?

  • Variare la dieta ogni giorno secondo i propri cibi preferiti
  • Non rinunciare alle occasioni sociali e agli amici

  • Concedersi degli sfizi quando si vuole

“C'è una forza motrice più forte del vapore, dell'elettricità e dell'energia atomica: la volontà.”

Albert Einstein

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